Seu sonho sexual reflete suas necessidades emocionais

O que exatamente nosso sonho sexual significa?

Embora a cultura popular acredite que os sonhos sexuais não são apenas a luxúria, eles tendem a representar algo mais profundo - fragilidade em emocional, conexão emocional ou necessidades não atendidas. Em muitos casos, eles são como um espelho psicológico, refletindoSão nossos sentimentos, não nossos desejos físicos.

De acordo com o analista dos sonhos, Lauri Loewenberg,"Sonhos sexuais raramente são associados a desejos físicos-eles geralmente simbolizam conexão, criatividade ou autoconfiança".Para muitos, especialmente mulheres e grupos queer, esses sonhos podem revelar um guia para a autoconsciência emocional.

Com que frequência temos um sonho único?

Journal of Sleep ResearchPesquisarDescobrir,Um quinto dos sonhos femininos e um oitavo dos sonhos masculinos contêm conteúdo sexual, mas os fatores que desencadeiam esses sonhos podem variar muito. Hormônios, estresse, padrões de relacionamento e vazio emocional podem ter efeitos.

Vale a pena notar que essas experiênciasSolidão ou desgaste emocionalAs pessoas tendem a ter sonhos mais emocionalmente eróticos - geralmente envolvem conexões suaves, não apenas comportamento físico.

Cenas comuns e suas raízes emocionais

Sonhando com estranhos

Frequentemente com o desejo de frescura, ouSentindo -se negligenciado no relacionamento atualrelacionado. Pode refletir curiosidade emocional insatisfeita ou um desejo de uma conexão mais profunda.

Faça sexo com seu ex

Ao contrário do medo, nem sempre significa que você quer que seu ex volta. Isso pode significar que você perde os sentimentos emocionais que eles trazem para você-Uma sensação de segurança, um senso de valor ou um senso de diversão.

Comportamento sexual público ou perigoso

Esses sonhos podem ser de vocêDesejo ser casual ou sentir emocionalmente ligado.Isso pode indicar que você suprimiu parte de sua personalidade em sua vida diária.

Sonhando em ser rejeitado

Esta é uma forte dica emocional de que você éLuta pela autoestima, ouSentindo -se inalterado em certos aspectos da vida - talvez completamente não relacionado ao sexo.

Gatilhos emocionais na vida real

• pressão: Quando sobrecarregado, seu cérebro pode criar fortes fantasias para equilibrar a falta de satisfação emocional.

• Falta de intimidade: As pessoas em relacionamentos de longo prazo geralmente sonham com novas coisas em aspectos emocionais ou sexuais quando não têm comunicação emocional.

• Demanda reprimida: As necessidades emocionais que negamos durante o dia geralmente aparecem simbolicamente em sonhos à noite.

Insight emocional: ferramenta de diagnóstico dos sonhos

Incentivamos as pessoas a tratar sonhos sexuais com curiosidade, em vez de ter vergonha de falar. Esses sonhos podem anunciar:

• Você está na vida realansiosoMais fragilidade ou amor

• Você pode precisarRecuperar a confiança ou criatividade pessoal

• Você está explorando em seu subconscienteNovos campos emocionaisOu mudança de identidade

Em outras palavras, seus sonhos podem estar passando por verificações emocionais que seu eu consciente evita.

Quando prestar atenção (quando deixar ir)

• Se um sonho em particular continuar se repetindo, pode valer a pena gravar ou discutir com o terapeuta.

• Se os sonhos fazem você sentir dor ou culpa, lembre -se de que é apenasBroca psicológica, não julgamento moral.

• Se eles te excitam ou confundem, tudo bemA consciência emocional geralmente começa com desconforto.

Sonhos sexuais são projetos de emoções

Compreender seus sonhos sexuais não é interpretar o próprio sexo, mas sobre ouvir o que sua mente subconsciente está tentando expressar. Isso pode ser um desejo de amor, a necessidade de identificação emocional, ou talvez seja apenas a parte da sua criatividade que ainda não foi desenvolvida dentro.

Se você notar esses padrões, dê a si mesmo algum espaço para explorar o significado deles - não apenas da sua perspectiva física, mas também da sua perspectiva emocional. A resposta pode surpreendê -lo.

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