单身女性的动作亲密关系：在内部找到联系
单身并不意味着一个人。对于许多女性而言，单身是一个故意的阶段 - 无论是自我修复，个人成长还是按照自己的方式过着生活。但是它也可能带有孤独，未满足的亲密需求或“继续前进”的压力的浪潮。如果情感联系不必来自另一个人，但可以从自己开始怎么办？
本文探讨了单身女性如何通过自我保健仪式，情感意识和是的 - 自我愉悦作为一种有效，健康的联系形式。
现代单身的隐藏斗争
当今的单身女性比以往任何时候都更有能力，但她们也带来了复杂的情感负担。社交媒体使人际关系充满魅力，同时悄悄判断独立性。朋友安顿下来，问题出现：“你什么时候？” “你不孤单吗？”
这些问题通常掩盖了更深层的斗争：
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缺乏情感感
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感觉不言而喻或羞耻的性需求
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渴望联系，但担心脆弱性
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围绕如何在没有他人的情况下自我安慰的不确定性
根据2022皮尤研究中心研究，美国有47％的单身成年人报告经历了常规的孤独感，女性更有可能通过焦虑或自我批评将其内在化。
重新定义亲密关系：从您开始
亲密不仅仅是性。它与您的身体，情绪和您自己的需求无关。
这是培养情感亲密关系的3个实际切入点，而单身：
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每日身体检查：每天花3分钟注意您的身体感觉。下巴？肩膀酸痛？轻柔的伸展或自我打击可以将您的神经系统从“战斗或飞行”转移到“休息和恢复”。
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指导的自我同情实践：诸如Insight Timer或Headspace之类的应用程序包括自我爱的冥想，使内部叙述从“我不够”重新播放到“我值得照顾”。
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正念手淫：故意的自我愉悦并没有放纵，不仅可以支持情绪调节，还增加了催产素（粘结激素），并帮助您理解自己的唤醒，而无需伴侣。 2018年性行为档案审查将定期的自我愉悦与降低压力和更强的女性自尊心联系起来。
支持情感联系的产品
在Diose，我们了解快乐和身体上一样多。这就是为什么我们设计专门针对自己探索亲密关系的女性的初学者，身体安全的玩具的原因。
这是情感联系理想的两个类别：
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基于吸力的刺激器：模仿温和的口服感觉。是新手自我愉悦或寻求平静，几乎冥想的经历的女性的理想选择。
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振动按摩棒：这些对于放松和唤醒都是通用的。在后面，大腿或亲密区域中使用它们，以释放紧张和愉悦。
Diose专家的提示：在温暖的浴缸中使用防水模型。水和振动的结合加深了身体意识和身体舒适感，情感亲密关系中的关键要素。
什么单身女人在问什么
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“我想感到联系，但不想要随意的关系。这很奇怪吗？”
一点也不。情绪安全通常来自内部。日记，治疗和自我打击等工具是休闲约会的有效替代方法。 -
“我独自一人享受亲密感。”
围绕女性性行为的文化耻辱仍然很强烈，但愉悦并不自私。这是治愈的。用好奇心代替内gui可以改变一切。 -
“如果我从未探索过这个问题，我该如何开始？”
开始小。轻触。一个柔软的玩具。呼吸。专注于感觉，而不是目标。
您应该感到很亲密，即使没有伴侣
单人生不是候诊室。这是一个自我爱可以生长的景观。情感亲密的斗争
在Diose，我们很自豪地支持从内而外建立这种联系的妇女，并充满信心，没有道歉。
