当你们中的一个移动很快而另一个移动缓慢
以不同的速度理解亲密关系
并非所有夫妻都以同样的速度生活，其中包括他们如何接近亲密关系。有些人需要时间，空间和安静，然后才能身体开放。其他人可能会迅速渴望亲密接近，或者使用触摸或播放来连接和放松。
这些差异可能导致摩擦：一个伴侣感到匆忙，而另一个伴侣感到被拒绝。但这不是一个缺陷，这是一个邀请。学习导航不同的欲望节奏实际上可以以您从未想到的方式加深信任和亲密关系。
步调不匹配背后的真正斗争
如果您曾经想过：
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“为什么他们不想要我想要他们的方式？”
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“我爱他们，但我只需要更多时间到达那里。”
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“每当我准备好时，他们已经继续前进了。”
…您并不孤单。这些想法指向节奏的错位，不是恋爱。
根据治疗师和性教育者艾米丽·纳戈斯基（Emily Nagoski）的说法，情感和身体唤醒模式差异很大，尤其是对于对压力或分心较高敏感的人。在长期关系中随着时间的流逝，这些差异变得更加明显，尤其是作为例程。
建立共享的节奏，不匹配节奏
您无需每次同步。你只需要听和回应谨慎地彼此的节奏。
这是弥合节奏差距的方法：
1。谈论速度，而不仅仅是性别
而不是“我们没有足够的性生活”，而是尝试“我注意到我们以不同的方式做准备。”公开谈论你们每个人都喜欢如何进入心情 - 什么帮助，什么无济于事，什么节奏感到自然。
标准化陈述如下：
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“我需要更多的热身时间。”
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“有时我会很快起步，因为我想念你。”
命名速度有助于降低压力和不满。
2。创建多阶段的时刻
并非所有的亲密关系都需要无所不在。尝试在不同时刻进行分层触摸：
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早晨的吻
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中午拥抱
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晚上放松
如果你们中的一个需要更多的时间，一起慢浴或共享按摩可以在不强制采取行动的情况下轻轻缩小差距。
3。使用尊重这两种节奏的工具
提供可调节强度或允许的玩具被动和积极参与可以是有不同需求的合作伙伴之间的桥梁。
考虑：
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防水振动器共享浴室仪式
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双重刺激玩具相互起搏
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免提设备一个让一个伴侣探索，另一个伴侣逐渐加入
以尊重舒适性和好奇心的速度探索。
用富有同情心的时机建立亲密关系
关系不需要同步速度。他们需要相互安全，耐心和理解。当合作伙伴在时间安排中受到尊重时，他们更有可能以开放而不是义务出现。
在Snailcup，我们相信尊重每个人的独特联系之旅。无论您是快还是缓慢，重要的是以爱的节奏出现。
